Czas zacząć planować
Naturalne planowanie rodziny polega na obserwowaniu symptomów, które świadczą o wystąpieniu dni płodnych. W ten sposób możliwym jest uchronienie się przed ciążą lub przeciwnie staranie się o dziecko. Efektywność zależy od stopnia natężenia obserwacji cyklu. To nie anonse erotyczne które wysyłasz i dostajesz zwrotkę sms’em od razu.
Wyjaśniając pokrótce współżycie w dni płodne jest zakazany. Skuteczność metody szacuje się na około 98 %.
W naturalnym planowaniu rodziny stosuje się mierzenie temperatury, która w różnych etapach ulega zmianie, obserwacje pracy jajników(wygląd śluzu) oraz dokładne comiesięczne przeliczanie długości cyklu(najważniejszą długością cyklu jest ta z ostatnich 6 miesięcy).
Plusami naturalnego sposobu zapobiegania ciąży jest większe zrozumienie swojego ciała, lepsze planowanie ciąży, unikania leków, a w związku z tym efektów ubocznych oraz możliwość rozpoznania choroby dróg płciowych we wczesnym stadium.
Największym minusem planowania rodziny (brak zaglądania w anonse erotyczne; oczywiście żart) w naturalny sposób jest „pracochłonność”, systematyczność i regularność, a najmniejsze zawirowanie emocjonalne związane ze stresem, podróżą, ważną uroczystością lub chorobą może zaburzyć przejrzystość cyklu.
Trzeba pamiętać, za naturalne sposoby planowania rodziny w żadnym stopniu nie uchronią przed chorobami wenerycznymi.
W razie trudności lub jakichkolwiek wątpliwości zalecanym jest udanie się do lekarza ginekologa w celu wspólnego omówienia cyklu.
Aby nie było to stresem oraz ze względu na niedoskonałość ludzką lepiej stosować chociażby minimalne zabezpieczenie, jakim jest prezerwatywa.
